Wat een vriesdag doet
Normaal breekt je dagstreak zodra je een dag helemaal niets hebt bijgehouden. Heb je op dat moment een vriesdag in voorraad, dan zet de app die automatisch in: de gemiste dag telt dan niet mee, en je streak loopt gewoon door alsof er niets is gebeurd.
Je hoeft hier zelf niets voor te doen — je merkt het pas achteraf, via een korte melding in de app die laat zien dat je streak gered is.
Hoe je een vriesdag verdient
Voor elke 7 dagen die je achter elkaar volhoudt, verdien je automatisch één vriesdag. Je kunt er maximaal twee tegelijk hebben — haal je een nieuwe op terwijl je er al twee hebt, dan blijft het bij twee.
Bij "Voortgang" zie je naast je dagstreak een klein sneeuwvlokje met een getal: dat is hoeveel vriesdagen je op dit moment in voorraad hebt. Tik erop voor een korte uitleg.
Waarom dit eerlijker is dan een harde streak
Een streak die zonder marge werkt, straft toeval net zo hard af als een gebrek aan discipline: een ziektedag, een drukke reis of gewoon een avond vergeten zijn evenveel "einde streak" als een week lang bewust niets doen. Dat werkt demotiverend, en het klopt ook niet — één gemiste dag zegt weinig over hoe serieus je het overduidelijk neemt.
Vriesdagen lossen dat op zonder de streak zijn waarde te ontnemen: ze worden alleen ingezet als het er echt op aankomt, en je moet ze eerst verdienen door zelf consistent te zijn.
Zie je vriesdagen niet als iets om spaarzaam mee om te gaan — ze zijn er juist om ingezet te worden. Een vriesdag die je nooit gebruikt, heeft geen ander doel gediend dan je gerust te stellen dat hij er is.
Bouw een streak die tegen een stootje kan
Zeven dagen volhouden is genoeg voor je eerste vriesdag.
Start 7 dagen gratis →