← Alle artikelen
📈

De afvalgrafiek: hoe je voortgang wordt getoond

Bij "Voortgang" zie je een grafiek van je gewicht over tijd. Dit artikel legt uit wat je precies ziet, hoe de doellijn werkt, en hoe je in- en uitzoomt op een periode.

Je echte wegingen, niet een gladgestreken versie

Elke keer dat je je gewicht invoert, komt er een punt bij in de grafiek. De lijn die de punten verbindt, loopt vloeiend — maar dat is puur een visuele keuze om 'm prettig leesbaar te maken. Er wordt niets afgevlakt of gemiddeld: de lijn loopt altijd exact door je echte, ingevoerde wegingen heen. Wat je ziet, is precies wat je hebt ingevoerd.

Tik of sleep over de grafiek en je krijgt per punt de datum, het gewicht op dat moment, en het verschil met je vorige weging te zien — met een groen pijltje omlaag als je bent afgevallen sinds de vorige meting.

Je doellijn

Heb je een streefgewicht ingesteld, dan staat dat als gestippelde lijn in de grafiek — zo zie je in één oogopslag hoe ver je huidige lijn daar nog vandaan zit, zonder dat je zelf hoeft te rekenen.

"Een grafiek die je echte wegingen laat zien, in plaats van een gladgestreken versie, is eerlijker over een mindere week — én geloofwaardiger over een goede."

Inzoomen op een periode

Boven de grafiek kies je een tijdvak: 1 maand, 3 maanden, 6 maanden, 1 jaar, of "Alles". Standaard sta je op 3 maanden — genoeg om een trend te zien, zonder dat losse dagschommelingen de boventoon voeren. Wil je verder terugkijken, dan schakel je moeiteloos naar een langere periode.

Tip

Eén losse weging die uit de toon valt, zegt weinig — kijk bij twijfel liever naar de richting van de lijn over een langere periode dan naar één afzonderlijk punt.

De cijfers boven de grafiek

Boven de grafiek zie je je huidige gewicht, hoeveel je sinds je startpunt bent afgevallen (of aangekomen), en ofwel hoeveel kilo je nog van je doel verwijderd bent, ofwel een "Doel behaald"-melding zodra je 'm hebt gehaald.

Volg je gewicht zonder ruis

Zie je echte voortgang, in de periode die jij kiest.

Start 7 dagen gratis →