← Alle artikelen
🗓️

Het jaaroverzicht: je gewoontes in één oogopslag

Naast de dag- en weekweergave kun je bij elke gewoonte ook een heel jaar terugkijken — een rooster van vakjes dat in één oogopslag laat zien hoe consistent je bent geweest. Dit artikel legt uit hoe het is opgebouwd.

Een rooster van de laatste 53 weken

Het jaaroverzicht toont de laatste 53 weken tot en met vandaag, als een rooster: elke kolom is een week, elke rij een dag van de week. Per gewoonte krijg je een eigen blok — bij meerdere gewoontes scroll je onder elkaar langs elk eigen jaaroverzicht. Bovenaan het rooster staan de maandnamen, zodat je moeiteloos kunt zien in welke periode je zit.

Het rooster opent automatisch bij de meest recente week, zodat je meteen bij vandaag uitkomt zonder zelf te hoeven scrollen.

Wat een gevuld vakje betekent

Elk vakje is simpel: gevuld met de huisstijlkleur als je die gewoonte die dag hebt afgevinkt, en verder leeg. Geen schaal van lichte naar donkere kleuren, gewoon aan of uit — zo blijft in één oogopslag duidelijk waar de gaten zitten, ook als je een heel jaar terugkijkt.

"Een jaar aan losse dagen zegt weinig. Een jaar in één rooster naast elkaar, dat vertelt in seconden het hele verhaal."

Bij "stoppen met"-gewoontes werkt het andersom

Voor een gewone gewoonte betekent een gevuld vakje "gedaan". Bij een "stoppen met"-gewoonte, zoals roken of snacken, is dat omgedraaid: een vakje is juist gevuld op een dag waarop je het niet hebt gedaan — dus een volle rij kleur betekent hier een lange periode zonder slip. Een leeg vakje markeert de dag waarop het toch gebeurde. Meer over die omkering lees je in het artikel over het vinkje bij "stoppen met".

Wat je onderaan elk blok ziet

Onder elk jaaroverzicht staat een korte samenvatting: bij een gewone gewoonte het aantal dagen dat je 'm hebt afgevinkt, bij een "stoppen met"-gewoonte het aantal dagen dat je volhield. Een kleine legenda (leeg versus gevuld) staat ernaast, voor het geval de kleuren niet meteen voor zich spreken.

Tip

Gebruik het jaaroverzicht om patronen te herkennen die je in de dagweergave mist — bijvoorbeeld een gewoonte die steeds rond dezelfde tijd van het jaar wat losser wordt. Dat is waardevollere informatie dan een enkele gemiste dag.

Zie je hele jaar in één oogopslag

Begin met je eerste gewoonte en bouw je eigen rooster op.

Start 7 dagen gratis →